Metode Pembelajaran, Model Pembelajaran kreatif, cara belajar cepat, motivasi sukses, peluang usaha, tips bisnis, tips investasi, insurance, travelling, tutorial blogger, trik seo, teknik fotografi, Aneka seni kerajinan tangan, origami, resep masakan khas, tips kesehatan, obat alami, cara cantik alami.

Resep Masakan Olahan Sehat Dari Kubis

Resep cara mengolah kubis menjadi makanan yang enak dan sehat. Setelah mengetahu khasiat kubis yang sudah kami bagikan dalam postingan sebelumnya berikut ini ada beberapa resep masakan olahan sehat dari bahan kubis. Resep yang akan kami bagikan yaitu tumis kubis dengan bawang perai, dan kubis kentang panggang.

Resep cara mengolah kubis menjadi makanan yang enak dan sehat

Tumis Kubis Dengan Bawang Perai


Bahan dan bumbu
  • 2 sdm minyak zaitun
  • ½ bonggol kubis, sobek-sobek lembaran daunnya.
  • 1 batang bawang perai, rajang kasar
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • Lada hitam bubuk

Cara membuatnya
  1. Pertama Panaskan minyak dalam penggorengan,
  2. Tumis kubis, bawang perai, dan bawang putih hingga layu.
  3. Bumbui dengan lada hitam
  4. Setelah dirasa cukup, sajikan sebagai teman hidangan utama.

Kubis Kentang Panggang


Bahan dan bumbu
  • 1 sdm minyak zaitun
  • ½ bonggol kubis, sobek-sobek lembaran daunnya.
  • 3 buah kentang, kupas kulitnya dan potong dadu.
  • 1 sdm margarin yang tidak dihidrogenasi (unhydrogenated margarine)
  • Garam dan lada hitam bubuk


Cara membuatnya
  1. Dalam penggorengan, panaskan minyak, tambahkan 2 sdm air.
  2. Lalu tumis kubis selama 8 menit.
  3. Ditempat yang berbeda, kukus kentang selama 15 menit.
  4. Selanjutnya tempatkan kentang dalam mangkuk bersama margarin dan lembutkan.
  5. Tambahkan kubis, bumbui dengan garam dan lada, lalu aduk rata semua bahan.
  6. Tempatkan semua adonan itu dalam pinggan tahan panas dan panggang selama 40 menit pada oven yang telah dipanaskan sebelumnya pada suhu 2000C/gas nomor 6.
  7. Setelah selesai silahkan hidangkan kubis kentang panggang bersama makanan lainya.


Kita tahu bahwa banyak sekali kandungan gizi dan khasiat kubis bagi kesehatan kita. Karena itu dengan banyak mengkonsumsi olahan kubis diatas tentu akan membuat sobat menjadi sehat dan bugar.
Resep Masakan Olahan Sehat Dari Kubis Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Belajar Kreatif